Jeder Mensch muss essen!
Nur was soll man Essen? Was tut dem Körper gut? Was schadet ihm? und und und

Hier erstmal eine Liste was der Mensch eigentlich alles zu sich nimmt:
Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.

Ebenso ist es gut zu wissen, das Männer meistens einen höheren Grundumsatz als
Frauen haben und Wer viele Muskeln mit sich herumschleppt, verbraucht allein schon dadurch viel mehr Energie als ein Spargeltarzan.